親の介護や施設、そしてこの先の生活費を考えるとき、出発点になるのは「親の年金はいくらか」です。ただ、いきなり実額を聞く前に、世の中の相場を知っておくと話がしやすくなります。
この記事では、老齢年金の平均額と、金額が何で決まるかという2階建ての仕組みをまとめました。自分の老後を見積もる物差しにもなります。
仕組みは2階建て
- 1階＝老齢基礎年金。国民全員の土台で、満額は年847,300円（月約70,600円・2026年度）。40年納めて満額、足りない期間があるぶん減ります
- 2階＝老齢厚生年金。会社員・公務員として働いた期間の上乗せで、現役時代の給与と加入期間で決まります
つまり「どこでどれだけ働いたか」がそのまま金額の差です。自営業中心なら1階だけ、会社勤めが長いほど2階が厚くなります。
平均はいくらか
| 受け取り方 | 平均月額 |
|---|---|
| 厚生年金（基礎年金を含む） | 151,086円（男性169,967円・女性111,413円） |
| 基礎年金のみ | 59,376円 |
よくある夫婦の形で見ると、会社員だった父＋専業主婦が長かった母なら、世帯で月23万円前後が平均像です。父が基礎のみなら、世帯で月12万円前後まで下がります。
男女差が大きい点は、父が亡くなったあとの母の生活を考えるうえで効いてきます。女性の厚生年金は平均11万円。ここに遺族厚生年金が足される形です。
額面と手取りは違う
年金からは、介護保険料・国民健康保険料（75歳からは後期高齢者医療保険料）・所得によっては税金が天引きされます。手取りは額面より1割前後少なくなるのが普通です。
施設の月額費用と比べるときは、この手取りベースで考えてください。
平均の次は、わが家の実額
平均は物差しにすぎず、判断に使うのは親本人の実額です。年金振込通知書などで確かめる方法と、聞きにくいときの切り出し方は、親の年金はいくらか。把握する方法と、聞きにくいときの切り出し方の記事にまとめています。
年金だけで介護費用が足りないときの制度は、介護のお金が足りないとき。負担を減らす制度は段階的にあるの記事に書いています。
まとめ
年金は基礎（満額で月約7万円）＋厚生（働き方で決まる上乗せ）の2階建て。平均は厚生年金で月15.1万円、基礎のみで5.9万円、男女差が大きい。手取りは額面の1割減が目安です。
相場がわかったら、次は親の実額の確認へ進んでください。
出典（2件）
- 厚生労働省 厚生年金保険・国民年金事業の概況（令和6年度）（老齢厚生年金の平均月額151,086円・男性169,967円・女性111,413円、老齢基礎年金のみ平均59,376円／2026年10月確認）
- 日本年金機構 令和8年4月分からの年金額等について（老齢基礎年金 満額847,300円（昭和31年4月2日以後生まれ）／2026年10月確認）
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