年金・老後

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特別支給の老齢厚生年金とは?対象の生年月日と何歳からもらえるか

老齢厚生年金は原則65歳からですが、生まれた年によっては、その前に受け取れる年金があります。「特別支給の老齢厚生年金」です。60歳から65歳へ支給開始を引き上げる途中の、経過措置として設けられました。対象は男性が昭和36年4月1日以前、女性...
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働きながら年金は減る?在職老齢年金のしくみと2026年の改正【65万円】

65歳を過ぎても働き続けると、給与と老齢厚生年金の合計額によっては、年金の一部が止まることがあります。これが「在職老齢年金」のしくみです。止まるのは厚生年金の部分だけで、老齢基礎年金は減りません。しかも2026年4月分から、年金が止まりはじ...
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老齢年金はいくらもらえる?基礎年金と厚生年金の基本【2026年版】

「老後に年金はいくらもらえるのか」は、誰もが気になるところです。日本の公的年金は2階建てで、誰もが受け取る「老齢基礎年金」と、会社員・公務員が上乗せで受け取る「老齢厚生年金」に分かれます。ここでは、それぞれの金額のしくみと、受け取るための条...
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ねんきん定期便の見方|どこを確認すればいい?

「ねんきん定期便」は、毎年の誕生月に日本年金機構から届く、自分の年金の記録と見込み額が書かれたお知らせです。届いても封を開けずにしまいがちですが、ここには「将来いくらもらえそうか」「記録に漏れはないか」という大事な情報が詰まっています。ここ...
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年金は何歳からもらう?繰上げ・繰下げ受給の損得【0.4%と0.7%】

老齢年金は原則65歳から受け取れますが、受け取りはじめる時期を自分で選べます。早める「繰上げ」、遅らせる「繰下げ」です。早めれば毎月の額は減り、遅らせれば増えます。どちらが向くかは、働き方や健康、貯えによって変わります。ここでは減額・増額の...
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介護保険のしくみ:要介護認定と自己負担【2026年版】

介護保険は、年をとったり病気で介護が必要になったときに、少ない自己負担で介護サービスを使える公的なしくみです。40歳になると加入し、保険料を納めはじめます。「親の介護が心配」「自分の老後に備えたい」というとき、まず全体像を知っておくと安心で...
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遺族年金とは?遺族基礎・遺族厚生の対象と金額【2026年版】

遺族年金は、家計を支えていた人が亡くなったときに、残された家族の生活を支えるために支給される年金です。亡くなった人が加入していた年金の種類によって「遺族基礎年金」「遺族厚生年金」に分かれ、両方を受け取れる場合もあります。いざというときに慌て...
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障害年金とは?対象・金額・申請のしくみ【障害基礎・障害厚生】

障害年金は、病気やケガで生活や仕事に支障が出たときに受け取れる年金です。「年金」という名前から老後のものと思われがちですが、現役世代でも、一定の障害の状態になれば対象になります。手足の障害だけでなく、がん・心疾患・精神疾患など、内部の病気や...
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退職後の年金はどうする?国民年金「第1号・第3号」への切替手続き

会社を辞めて厚生年金から抜けたあとは、次の働き方に合わせて国民年金の手続きが必要です。自分で保険料を納める「第1号」になるか、配偶者の扶養に入る「第3号」になるかで、負担も手続き先も変わります。期限もあるので、早めに押さえておきましょう。2...
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退職したら何をする?社会保険・税の手続き全体像【チェックリスト】

会社を辞めると、健康保険・年金・雇用保険・税金で、いくつもの手続きが必要になります。なかには期限が決まっているものもあり、放っておくと保険が使えない期間が空いたり、あとで困ったりします。ここでは、退職後にやることを4分野に分けて、全体像とチ...